Магний (Mg) – для чего нужен в организме человека

Магний (Mg)

Роль препарата магния в человеческом теле переоценить трудно. Ведь он участвует более чем в трехстах ферментных процессах и реакциях. Также магний является одним из составных частей молекул и клеток организма. Кроме того, в человеческом организме микроэлемент выполняет такие функции: 

·       Участвует в образовании новых тканей; 

·       Оказывает огромное влияние на работу сердца; 

·       Укрепляет нервную систему; 

·       Влияет на работу мозга; 

·       Участвует в работе почек; 

·       Хорошо сказывается на тонусе мышц; 

·       Участвует в переработке пищи; 

·       Благодаря ему восстанавливается обмен калорий и энергии; 

·       Участвует в образовании белков; 

·       Оказывает щелочное влияние на организм; 

·       Способствует выведению холестерина и оттоку желчи. 

Кроме того, магний приводит в активность витамины С и В, а также способствует легкому усвоению кальция и фосфора в человеческом теле. Он оказывает сосудорасширяющий и асептический эффект. 

Чтобы до конца понять, как важен этот микроэлемент для организма человека, нужно посмотреть, к чему приводит недостаток магния: 

·       Плохой сон, быстрая утомляемость; 

·       Постоянная головная боль; 

·       Зависимость от погоды; 

·       Нарушение артериального давления; 

·       Провалы в памяти; 

·       Выпадение волос и зубов; 

·       Онемение ног и рук; 

·       Боли в желудке. 

Нормальная суточная доза магния разная для мужчин, женщин и детей. Для мужчин в день нужно употреблять от 400до 420 мг, для женщин от 280 до 300 мг, для ребенка от 40 мг до 400 мг. 

Иногда магния, поступаемого с пищей,не хватает для полного насыщения организма. Что же делать в этом случае? Можно воспользоваться такой биодобавкой, как коралловая вода. Ее можно купить на сайте «Твой витамин». Кроме магния, в коралловой воде содержатся и другие микроэлементы, так необходимые человеческому здоровью. Она добывается на субтропических японских островах из белых кораллов Санго. Именно благодаря ей коренные жители острова Окинава славятся своим долголетием и крепким здоровьем. 

Заказать любую продукцию из кораллового кальция вы можете в режиме онлайн, а также оформить заявку с доставкой по почте.