%20–%20для%20чего%20нужен%20в%20организме%20человека-848x424.jpg)
Магний (Mg) – для чего нужен в организме человека
Магний (Mg)
Роль
препарата магния в человеческом теле переоценить трудно. Ведь он
участвует более чем в трехстах ферментных процессах и реакциях. Также
магний является одним из составных частей молекул и клеток организма.
Кроме того, в человеческом организме микроэлемент выполняет такие
функции:
· Участвует в образовании новых тканей;
· Оказывает огромное влияние на работу сердца;
· Укрепляет нервную систему;
· Влияет на работу мозга;
· Участвует в работе почек;
· Хорошо сказывается на тонусе мышц;
· Участвует в переработке пищи;
· Благодаря ему восстанавливается обмен калорий и энергии;
· Участвует в образовании белков;
· Оказывает щелочное влияние на организм;
· Способствует выведению холестерина и оттоку желчи.
Кроме
того, магний приводит в активность витамины С и В, а также способствует
легкому усвоению кальция и фосфора в человеческом теле. Он оказывает
сосудорасширяющий и асептический эффект.
Чтобы до конца понять, как важен этот микроэлемент для организма человека, нужно посмотреть, к чему приводит недостаток магния:
· Плохой сон, быстрая утомляемость;
· Постоянная головная боль;
· Зависимость от погоды;
· Нарушение артериального давления;
· Провалы в памяти;
· Выпадение волос и зубов;
· Онемение ног и рук;
· Боли в желудке.
Нормальная
суточная доза магния разная для мужчин, женщин и детей. Для мужчин в
день нужно употреблять от 400до 420 мг, для женщин от 280 до 300 мг, для
ребенка от 40 мг до 400 мг.
Иногда
магния, поступаемого с пищей,не хватает для полного насыщения
организма. Что же делать в этом случае? Можно воспользоваться такой
биодобавкой, как коралловая вода. Ее можно купить на сайте «Твой
витамин». Кроме магния, в коралловой воде содержатся и другие
микроэлементы, так необходимые человеческому здоровью. Она добывается на
субтропических японских островах из белых кораллов Санго. Именно
благодаря ей коренные жители острова Окинава славятся своим долголетием и
крепким здоровьем.
Заказать любую продукцию из кораллового кальция вы можете в режиме онлайн, а также оформить заявку с доставкой по почте.